EMICRANIA, CIBO E FIBROMIALGIA

Le persone che soffrono di fibromialgia ed emicrania sono numerose. Non si tratta di semplice mal di testa, è un problema molto più insidioso. Eppure, l’alimentazione svolge un ruolo cruciale nella gestione della stessa. Tra i cibi più frequentemente chiamati in causa nella comparsa del disturbo ritroviamo: formaggi, cioccolato, cacao, frutta a guscio e molto altro. Una dieta equilibrata, così come uno stile di vita sano, sono fondamentali per evitare un fastidio come quello dell’emicrania.
 
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